Aşil Tendiniti Nedir? Neden Olur? Nasıl Geçer? Belirtileri ve Tedavisi
Asil tendonunun kalkaneus kemiğine yapılma yerinin 2 ila 5 cm’lik üst kısmı beslenmesinin en zayıf olduğu bölümüdür. Yaralanmanın ve ağrının en sık olduğu yer de bu bölgedir. Hastalığın Sebepleri Nelerdir? Bacak arkası kas guruplarının yetersiz esnekliği ve yetersiz kuvvete sahip olması, eksantrik yüklenme esnasında mikro travmalara yol açmaktadır. Ayrıca yanlış antrenman metotları da (tepe konulan, … Read more
